O que é ressuscitar e ser divino para o Tao?

A Páscoa, na tradição cristã, celebra a ressureição, um feito divino.  Na ciência e na arte da alquimia interna taoísta, nós seres humanos ao cultivarmos o nosso corpo energético também […]

Implementando Mindfulness na sociedade

O mundo está em constante mudança. Nesses últimos tempos essas transformações parecem estar ainda mais aceleradas. Fica o desafio. O que fazemos para acompanhar e lidar com o desconhecido e […]

Mindfulness e Mindful Eating frente à obesidade

Dentre as várias aplicações de Mindfulness para a saúde está a obesidade e transtornos alimentares. Inúmeros artigos apontam para a redução dos episódios de “binge eating” (compulsão alimentar), em parte […]