Centro de Promoção de Mindfulness

O CPM tem a missão de oferecer treinamentos em Mindfulness (atenção plena) segundo as diretrizes clínicas e científicas vigentes internacionalmente.

Formação Profissional

Os professores do Centro do CPM têm larga experiência em formação profissional e são pioneiros no estudo e ensino de Mindfulness em território nacional.

Mindful Leadership

Treinamento In Company de habilidades socioemocionais baseadas em mindfulness.

Mindfulness para Redução da Ansiedade

Curso Online para você melhorar a sua relação com a ansiedade com Marcelo Oliveira e Víviam Vargas.

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Próximos Eventos Próximo
27 outubro 2021
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CPM PARA TODOS

Alinhados com a missão de difundir Mindfulness, o Centro de Promoção de Mindfulness oferece serviços sociais Gratuitos em todo o Brasil. Com o objetivo de ajudar no gerenciamento emocional da população perante o Coronavírus, a nossa equipe oferece diariamente uma LIVE GRATUITA com temas relevantes e profissionais diferentes

Nosso Impacto

Alunos

Programas de 8 semanas conduzidos pelos nossos profissionais.

Profissionais formados

O que é o Você Presente?

O Centro de Promoção de Mindfulness tem como o intuito oferecer grupos regulares de Mindfulness, tanto para pessoas saudáveis que busquem uma melhor qualidade de vida, quanto para pacientes que possam se beneficiar das práticas.

Próximos eventos

outubro 27, 2021

27/10 – Programa Qualidade de Vida Baseada em Mindfulness, com Marcelo Oliveira

Data de início: 27/10/2021 Data de termino: 15/12/2021 Horário: 19h às 21h O encontro acontece 1x por semana, às ...

7:00 pm - 9:00 pm
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outubro 28, 2021

28/10 – Pitadas de Mindful Eating, com Vera Salvo

As Pitadas de Mindful Eating, é um programa contínuo com conteúdos de mindful eating, recheados de ...

7:30 pm - 8:30 pm
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novembro 9, 2021

09/11 – Caminhos: Meditação é tudo igual? Introdução à diversidade das práticas contemplativas com Marcio Sussumu Hirayama

- 09/11 a 14/12/2021 - 6 encontros - Terças-feiras das 18h00 às 19h30 O que é afinal meditação? De ...

6:00 pm - 7:30 pm
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janeiro 22, 2022

22/01 – Formação Profissional em Mindfulness Online – 1ª Turma de 2022

Este é um programa de Mindfulness, que segue as diretrizes mundiais de um MBI – Mindfulness ...

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fevereiro 9, 2022

09/02– Programa Qualidade de Vida Baseada em Mindfulness, com Marcio Sussumu Hirayama

Data de início: 09/02/2022 Data de termino: 30/03/2022 Horário: 19h30 às 21h30 O encontro acontece 1x por semana, às ...

7:00 pm - 9:00 pm
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fevereiro 25, 2022

25/02 – Retiro de silêncio do CPM, com Mayra Machado e Breno Freitas

Este retiro é um mergulho no silêncio. É uma oportunidade para despir a superficialidade das nossas ...

3:00 pm
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Conteúdos

Equinócio

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Dia 22/09/2021 às 16h21 são consideradas a data e horário do equinócio de Primavera no hemisfério Sul. O que isso tem a ver comigo? Houve um tempo no qual provavelmente essa pergunta corresponderia bem ao meu estilo de vida. Sou nascido e criado no centro da Cidade de...

Emoções

Percebemos que alguns temas são bastante recorrentes em nossos grupos, e resolvemos enviar alguns conteúdos por aqui, que podem te ajudar a viver melhor. Um tema de grande interesse são as nossas emoções. Você já parou para pensar como é a sua relação com as suas...

Como lidar com as barreiras e incorporar um hábito de meditação

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É muito natural experimentar dificuldades ao tentar incorporar um hábito novo, mesmo quando você quer e sabe que a prática lhe fará bem. Sabemos que a disciplina é importante, mas será que ela é suficiente? Acredito que não... porque se fosse tão simples, você teria...

INSTRUTOR DE MINDFULNESS – COMO E POR QUE SE TORNAR UM

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Se você é aquela pessoa que está buscando uma revolução na sua profissão, trabalhar com o que realmente AMA, auxiliar outras pessoas a se conectarem consigo mesmas e com as pessoas ao seu redor, seja você um profissional da saúde, consultor, professor ou simplesmente...

Alimentação e compaixão: Por quê? Para que? Como?

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Você sabe o que é compaixão? A compaixão é estar com o outro, nem acima e nem abaixo, mas junto, na tentativa de aliviar o sofrimento. Segundo Thupten Jinpa, autor do livro “Um coração sem medo”, a compaixão é uma qualidade inata e sua expressão através da bondade é...