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04/12 – Oficina de Mindful Inquiry para Instrutores de Mindfulness
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CPM PARA TODOS
Nosso Impacto
Alunos
Programas de 8 semanas conduzidos pelos nossos profissionais.
Profissionais formados
O que é o Você Presente?
O Centro de Promoção de Mindfulness tem como o intuito oferecer grupos regulares de Mindfulness, tanto para pessoas saudáveis que busquem uma melhor qualidade de vida, quanto para pacientes que possam se beneficiar das práticas.
Próximos eventos
04/12 – Oficina de Mindful Inquiry para Instrutores de Mindfulness
Data de início: 04/12/2022 Horário: das 09h às 17h Online, ao vivo, pelo Zoom. É sabido que um dos ...
18/01 – Palestra Introdutória: O quê, porquê, para quem e como é o programa de Mindful Eating para Saúde.
Nesta aula inaugural você saberá mais sobre está abordagem inovadora, as evidências científicas, mitos e verdades ...
22/01 – Formação Profissional em Mindfulness Online – 1ª Turma de 2022
Este é um programa de Mindfulness, que segue as diretrizes mundiais de um MBI – Mindfulness ...
26/01 – Programa Qualidade de Vida Baseada em Mindfulness, com Marcelo Oliveira
Data de início: 26/01/2022 Data de termino: 23/03/2022 Horário: 19h às 21h O encontro acontece 1x por semana, às ...
01/02 – Programa Online de Mindful Eating para Promoção da Saúde, com Vera Salvo
Data de início: 01/02/2022 Data de termino: 29/03/2022 O encontro acontece 1x por semana, às terças-feiras. Obs: Não haverá ...
10/02 – Oficina de Mindfulness, com Marcio Sussumu
Dia: 10/02/22 Horário: 18h30 às 21h30 O que é Mindfulness? Como isso pode me ajudar? Como começo a ...
17/02 – Programa Qualidade de Vida Baseada em Mindfulness, com Marcelo Oliveira
Data de início: 17/02/2022 Data de termino: 07/40/2022 Horário: 18h30 às 20h30 O encontro acontece 1x por semana, às ...
25/02 – Retiro de silêncio do CPM, com Mayra Machado e Breno Freitas
Este retiro é um mergulho no silêncio. É uma oportunidade para despir a superficialidade das nossas ...
05/03 – Revitaliza! – Oficina de Introdução ao Qi Gong e Alquimia Interna Taoísta, com Marcio Sussumu
Dia: 05/03/22 Horário: 9h às 12h Revitalize o seu corpo-mente de forma leve, profunda e prazerosa. Você consome ou ...
09/03 – Vitalidade autêntica e Qi Gong Primordial: Renascer a partir do mistério (Saberes do Corpo em Movimento Série 6) – com Marcio Sussumu Hirayama
Vitalidade autêntica e Qi Gong Primordial: Renascer a partir do mistério - (Saberes do Corpo em ...
18/03 – Retiro: Sentir Sentidos, com Marcelo Oliveira
Mindfulness propõe uma nova de interação com qualquer coisa que aconteça em nossa vida, de maneira ...
21/03 – Oficina de Mindfulness, com Vera Lúcia Salvo
Dia: 21/03/22 Horário: 18h às 21h O que é Mindfulness? Como isso pode me ajudar? Como começo a ...
Conteúdos
Equinócio
Dia 22/09/2021 às 16h21 são consideradas a data e horário do equinócio de Primavera no hemisfério Sul. O que isso tem a ver comigo? Houve um tempo no qual provavelmente essa pergunta corresponderia bem ao meu estilo de vida. Sou nascido e criado no centro da Cidade de...
Emoções
Percebemos que alguns temas são bastante recorrentes em nossos grupos, e resolvemos enviar alguns conteúdos por aqui, que podem te ajudar a viver melhor. Um tema de grande interesse são as nossas emoções. Você já parou para pensar como é a sua relação com as suas...
Como lidar com as barreiras e incorporar um hábito de meditação
É muito natural experimentar dificuldades ao tentar incorporar um hábito novo, mesmo quando você quer e sabe que a prática lhe fará bem. Sabemos que a disciplina é importante, mas será que ela é suficiente? Acredito que não... porque se fosse tão simples, você teria...
INSTRUTOR DE MINDFULNESS – COMO E POR QUE SE TORNAR UM
Se você é aquela pessoa que está buscando uma revolução na sua profissão, trabalhar com o que realmente AMA, auxiliar outras pessoas a se conectarem consigo mesmas e com as pessoas ao seu redor, seja você um profissional da saúde, consultor, professor ou simplesmente...
O legado de Jon Kabat-Zinn |Mindfulness para Qualidade de Vida e Redução do Estresse
O legado de Jon kabat-zinn - Mindfulness para Redução de Stress e Qualidade de Vida A vida no século XXI exige competição, desafios e cobrança. Descubra agora como reduzir o estress e aumentar a qualidade de vida em meio a tudo isso. Informações desenfreadas, excesso...
Alimentação e compaixão: Por quê? Para que? Como?
Você sabe o que é compaixão? A compaixão é estar com o outro, nem acima e nem abaixo, mas junto, na tentativa de aliviar o sofrimento. Segundo Thupten Jinpa, autor do livro “Um coração sem medo”, a compaixão é uma qualidade inata e sua expressão através da bondade é...