Centro de Promoção de Mindfulness

O CPM tem a missão de oferecer treinamentos em Mindfulness (atenção plena) segundo as diretrizes clínicas e científicas vigentes internacionalmente.

Formação Profissional

Os professores do Centro do CPM têm larga experiência em formação profissional e são pioneiros no estudo e ensino de Mindfulness em território nacional.

Mindful Leadership

Treinamento In Company de habilidades socioemocionais baseadas em mindfulness.

Mindfulness para Redução da Ansiedade

Curso Online para você melhorar a sua relação com a ansiedade com Marcelo Oliveira e Víviam Vargas.

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Próximos Eventos Próximo
04 março 2021
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CPM PARA TODOS

Alinhados com a missão de difundir Mindfulness, o Centro de Promoção de Mindfulness oferece serviços sociais Gratuitos em todo o Brasil. Com o objetivo de ajudar no gerenciamento emocional da população perante o Coronavírus, a nossa equipe oferece diariamente uma LIVE GRATUITA com temas relevantes e profissionais diferentes

Nosso Impacto

Alunos

Programas de 8 semanas conduzidos pelos nossos profissionais.

Profissionais formados

O que é o Você Presente?

O Centro de Promoção de Mindfulness tem como o intuito oferecer grupos regulares de Mindfulness, tanto para pessoas saudáveis que busquem uma melhor qualidade de vida, quanto para pacientes que possam se beneficiar das práticas.

Próximos eventos

março 4, 2021

04/03 – Pitadas de Mindful Eating, com Vera Salvo

As Pitadas de Mindful Eating, é um programa aberto e contínuo com conteúdos de mindful eating, ...

7:30 pm - 8:30 pm
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março 6, 2021

06/03 – Curso Intensivo de Compaixão – A ciência da Conexão Humana para uma vida com mais Saúde e Propósito, com Marcelo Oliveira

Data: 06 e 07/03/2021 Horário: 09:00 às 13:00 Modo: Online Vivemos em um mundo que estimula um olhar crítico ...

9:00 am - 1:00 pm
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março 13, 2021

13/03 – Formação Profissional em Mindfulness Online – Turma 2021

Este é um programa de Mindfulness, que segue as diretrizes mundiais de um MBI – Mindfulness ...

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março 17, 2021

17/03 – Curso Saberes do Corpo em Movimento, com Márcio Sussumu

Data: 17/03 a 28/04/2021 Horário: 17:30h às 19:00h Saberes do Corpo em Movimento Como se preparar para meditar? Agitação, ...

5:30 pm - 7:00 pm
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março 23, 2021

23/03 – Programa de Mindfulness e Qualidade de Vida com Víviam Vargas

Data de início: 23/03/2021 Data de termino:11/05/2021 Horário: 19:00 às 21:00 O Programa de Qualidade de Vida Baseado em ...

7:00 pm - 9:00 pm
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abril 5, 2021

05/04 – Treinamento do Cultivo da Compaixão (CCT) com Víviam Vargas

Data de início: 05/04/2021 Data de termino: 24/05/2021 Horário: 19 às 21:30 Este programa intensivo foi desenvolvido pelo Compassion ...

7:00 pm - 9:30 pm
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abril 14, 2021

14/04 – Programa Qualidade de Vida Baseada em Mindfulness, com Marcelo Oliveira

Data de início: 14/04/2021 Data de termino: 09/06/2021 Horário: 19h às 21h O Programa de Qualidade de Vida Baseado ...

7:00 pm
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abril 28, 2021

28/04 – Mindfulness e Qualidade de Vida nas Doenças Crônicas com Vera Salvo e Marcio Sussumu

Como posso viver melhor ou ter uma melhor qualidade de vida na convivência com uma condição ...

7:30 pm - 9:30 pm
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maio 4, 2021

04/05 – Programa Online de Mindful Eating para Promoção da Saúde, com Vera Salvo

A alimentação é parte de nossa vida desde que nascemos, todavia, vivemos um momento de terrorismo ...

7:30 pm - 9:30 pm
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maio 15, 2021

15/05- Curso Intensivo do Cultivo da Compaixão com Marcelo Oliveira

Data: 15 e 16/05/2021 Horário: 09h às 13h Local: Online A compaixão é a sensibilidade e abertura ao sofrimento ...

9:00 am
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maio 19, 2021

19/05 – Programa Qualidade de Vida Baseada em Mindfulness, com Márcio Sussumu

Data de início: 19/05/2021 Data de termino: 07/07/2021 Horário: 19h às 21h O Programa de Qualidade de Vida Baseado ...

7:00 pm - 9:00 pm
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maio 22, 2021

22/05 – Formação Profissional em Mindful Eating – Módulo 1

A partir da experiência de 25 anos na docência do ensino superior da profa Vera Salvo, ...

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Conteúdos

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É muito natural experimentar dificuldades ao tentar incorporar um hábito novo, mesmo quando você quer e sabe que a prática lhe fará bem. Sabemos que a disciplina é importante, mas será que ela é suficiente? Acredito que não... porque se fosse tão simples, você teria...

INSTRUTOR DE MINDFULNESS – COMO E POR QUE SE TORNAR UM

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Se você é aquela pessoa que está buscando uma revolução na sua profissão, trabalhar com o que realmente AMA, auxiliar outras pessoas a se conectarem consigo mesmas e com as pessoas ao seu redor, seja você um profissional da saúde, consultor, professor ou simplesmente...

Alimentação e compaixão: Por quê? Para que? Como?

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Você sabe o que é compaixão? A compaixão é estar com o outro, nem acima e nem abaixo, mas junto, na tentativa de aliviar o sofrimento. Segundo Thupten Jinpa, autor do livro “Um coração sem medo”, a compaixão é uma qualidade inata e sua expressão através da bondade é...

Comida de verdade: O que isso tem a ver com você?

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Você come comida de verdade? Sabe o que este termo significa? O guia alimentar brasileiro, um dos mais elogiados no mundo, propôs esta nomenclatura e você vai entender melhor a partir da classificação  dos alimentos em 4 categorias: - Alimento in natura ou minimamente...

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Talvez você nunca tenha parado para pensar nisso; o ato de comer pode ter se tornado tão automático que você não presta muita atenção no momento em que inicia ou termina a refeição e, se você nem sabe porque começou a comer, pode ser difícil saber a hora de parar......