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30/09 – Pitadas de Mindful Eating, com Vera Salvo
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CPM PARA TODOS
Nosso Impacto
Alunos
Programas de 8 semanas conduzidos pelos nossos profissionais.
Profissionais formados
O que é o Você Presente?
O Centro de Promoção de Mindfulness tem como o intuito oferecer grupos regulares de Mindfulness, tanto para pessoas saudáveis que busquem uma melhor qualidade de vida, quanto para pacientes que possam se beneficiar das práticas.
Próximos eventos
30/09 – Pitadas de Mindful Eating, com Vera Salvo
As Pitadas de Mindful Eating, é um programa contínuo com conteúdos de mindful eating, recheados de ...
outubro 3, 2021
1 a 3/10 – Retiro: Sentir Sentidos, com Marcelo Oliveira e Víviam Vargas
Mindfulness propõe uma nova de interação com qualquer coisa que aconteça em nossa vida, de maneira ...
outubro 3, 2021
1 a 3/10 – Retiro: Sentir Sentidos, com Marcelo Oliveira e Víviam Vargas
Mindfulness propõe uma nova de interação com qualquer coisa que aconteça em nossa vida, de maneira ...
1 a 3/10 – Retiro: Sentir Sentidos, com Marcelo Oliveira e Víviam Vargas
Mindfulness propõe uma nova de interação com qualquer coisa que aconteça em nossa vida, de maneira ...
06/10 – Programa Qualidade de Vida Baseada em Mindfulness, com Marcio Sussumu e Vera Salvo
Data de início: 06/10/2021 Data de termino: 24/11/2021 Horário: 19h30 às 21h30 O encontro acontece 1x por semana, às ...
09/10 – O Viver a Plenitude nas Condições Crônicas, com Vera Salvo e Marcio Sussumu
Data de início: 09/10/2021 Data de termino: 06/11/2021 Horário: 10h30 às 12h30. O encontro acontece 1x por semana, aos ...
20/10 – Programa Qualidade de Vida Baseada em Mindfulness, com Marcelo Oliveira
Data de início: 20/10/2021 Data de termino: 08/12/2021 Horário: 19h às 21h O encontro acontece 1x por semana, às ...
22/01 – Formação Profissional em Mindfulness Online – 1ª Turma de 2022
Este é um programa de Mindfulness, que segue as diretrizes mundiais de um MBI – Mindfulness ...
Conteúdos
Equinócio
Dia 22/09/2021 às 16h21 são consideradas a data e horário do equinócio de Primavera no hemisfério Sul. O que isso tem a ver comigo? Houve um tempo no qual provavelmente essa pergunta corresponderia bem ao meu estilo de vida. Sou nascido e criado no centro da Cidade de...
Emoções
Percebemos que alguns temas são bastante recorrentes em nossos grupos, e resolvemos enviar alguns conteúdos por aqui, que podem te ajudar a viver melhor. Um tema de grande interesse são as nossas emoções. Você já parou para pensar como é a sua relação com as suas...
Como lidar com as barreiras e incorporar um hábito de meditação
É muito natural experimentar dificuldades ao tentar incorporar um hábito novo, mesmo quando você quer e sabe que a prática lhe fará bem. Sabemos que a disciplina é importante, mas será que ela é suficiente? Acredito que não... porque se fosse tão simples, você teria...
INSTRUTOR DE MINDFULNESS – COMO E POR QUE SE TORNAR UM
Se você é aquela pessoa que está buscando uma revolução na sua profissão, trabalhar com o que realmente AMA, auxiliar outras pessoas a se conectarem consigo mesmas e com as pessoas ao seu redor, seja você um profissional da saúde, consultor, professor ou simplesmente...
O legado de Jon Kabat-Zinn |Mindfulness para Qualidade de Vida e Redução do Estresse
O legado de Jon kabat-zinn - Mindfulness para Redução de Stress e Qualidade de Vida A vida no século XXI exige competição, desafios e cobrança. Descubra agora como reduzir o estress e aumentar a qualidade de vida em meio a tudo isso. Informações desenfreadas, excesso...
Alimentação e compaixão: Por quê? Para que? Como?
Você sabe o que é compaixão? A compaixão é estar com o outro, nem acima e nem abaixo, mas junto, na tentativa de aliviar o sofrimento. Segundo Thupten Jinpa, autor do livro “Um coração sem medo”, a compaixão é uma qualidade inata e sua expressão através da bondade é...