Centro de Promoção de Mindfulness

O CPM tem a missão de oferecer treinamentos em Mindfulness (atenção plena) segundo as diretrizes clínicas e científicas vigentes internacionalmente.

Formação Profissional

Os professores do Centro do CPM têm larga experiência em formação profissional e são pioneiros no estudo e ensino de Mindfulness em território nacional.

Mindful Leadership

Treinamento In Company de habilidades socioemocionais baseadas em mindfulness.

Mindfulness para Redução da Ansiedade

Curso Online para você melhorar a sua relação com a ansiedade com Marcelo Oliveira e Víviam Vargas.

Newsletter >>

Cadastre seu E-mail em nossa Newsletter, e receba as novidades, promoções, agenda e outros.

Próximos Eventos Próximo
29 setembro 2020
  • 00

    dias

  • 00

    horas

  • 00

    minutos

  • 00

    segundos

CPM PARA TODOS

Alinhados com a missão de difundir Mindfulness, o Centro de Promoção de Mindfulness oferece serviços sociais Gratuitos em todo o Brasil. Com o objetivo de ajudar no gerenciamento emocional da população perante o Coronavírus, a nossa equipe oferece diariamente uma LIVE GRATUITA com temas relevantes e profissionais diferentes

Nosso Impacto

Alunos

Programas de 8 semanas conduzidos pelos nossos profissionais.

Profissionais formados

O que é o Você Presente?

O Centro de Promoção de Mindfulness tem como o intuito oferecer grupos regulares de Mindfulness, tanto para pessoas saudáveis que busquem uma melhor qualidade de vida, quanto para pacientes que possam se beneficiar das práticas.

Próximos eventos

setembro 29, 2020

29/09 – Palestra gratuita de introdução ao curso de Compaixão e Altruísmo

Olá! Preencha o formulário abaixo se quiser se inscrever para qualquer uma das turmas de introdução ...

7:15 am
View Details
setembro 29, 2020

29/9 a 17/11 – Programa de Mindful Eating Terapêutico com Vera Salvo

A alimentação carrega muitos significados, histórias e emoções. Naturalmente, ao apresentarmos dificuldades para lidar com situações ...

7:00 pm
View Details
outubro 3, 2020

03/10 a 28/11 – Programa Online Qualidade de Vida Baseada em Mindfulness com Vera Salvo e Márcio Sussumu Hirayama

O Programa de Qualidade de Vida Baseado em Mindfulness é inspirado no mundialmente reconhecido programa Mindfulness-based ...

9:30 am - 11:30 am
View Details
outubro 6, 2020

06/10 – Palestra gratuita de introdução ao curso de Compaixão e Altruísmo

Olá! Preencha o formulário abaixo se quiser se inscrever para qualquer uma das turmas de introdução ...

7:00 pm
View Details
outubro 7, 2020

07/10 a 25/11 – Programa Online Qualidade de vida Baseada em Mindfulness com Márcio Sussumu

O Programa de Qualidade de Vida Baseado em Mindfulness é inspirado no mundialmente reconhecido programa Mindfulness-based ...

5:00 pm - 7:00 pm
View Details
outubro 13, 2020

13/10 à 01/12 – Programa de Cultivo da Compaixão CCT com Víviam Vargas

Data: 13/10 à 01/12/2020 Horário: 19:00 às 21:30 Ainda que a compaixão seja uma qualidade instintiva e esteja ...

7:00 pm - 9:30 pm
View Details
outubro 17, 2020

Formação Profissional em Mindfulness – Seja um Instrutor

Desenhamos esta Formação de Instrutores para que vocês desenvolvam as habilidades necessárias para conduzir o Programa ...

Durante o dia todo
View Details
outubro 21, 2020

21/10 a 09/12 – Programa Qualidade de Vida Baseada em Mindfulness com Marcelo Oliveira

Data de início: 21/10/20 Data de termino: 09/12/20 Horário: 19h às 21h O Programa de Qualidade de Vida Baseado ...

7:00 pm - 9:00 pm
View Details
outubro 22, 2020

22/10 a 10/12 – Grupo Online de Consciência Alimentar Baseada em Mindfulness

A alimentação é parte de nossa vida desde que nascemos, todavia, vivemos um momento de terrorismo ...

8:00 pm - 10:00 pm
View Details
novembro 4, 2020

04/11 a 02/12 – 3ª Turma de Mindfulness e Qualidade de Vida nas Doenças Crônicas com Vera Salvo e Marcio Sussumu

Para quem? Pessoas portadoras de diabetes, hipertensão, dislipidemias, obesidade, dor ou outra condição crônica em fase ...

7:30 pm - 9:30 pm
View Details
novembro 9, 2020

09 a 30/11 – A matemática da Nutrição Consciente (Mindful Eating) com Vera Salvo

Objetivo: Trazer conceitos e práticas simples de Mindfulness e Mindful Eating para serem incorporadas no dia ...

7:30 pm - 9:30 pm
View Details
novembro 18, 2020
dezembro 9, 2020

18/11 a 09/12 – Gerenciamento emocional com Víviam Vargas, Marcelo Oliveira e Breno Irigoyen (Doação)

Data de Início: 18/11/2020 Data de Termino: 09/12/2020 Objetivo: Instrumentalizar as pessoas para o desenvolvimento do equilíbrio emocional, ...

7:00 pm - 9:00 pm
View Details
Nenhum evento encontrado!
Carregar Mais

Conteúdos

Como lidar com as barreiras e incorporar um hábito de meditação

Como lidar com as barreiras e incorporar um hábito de meditação

É muito natural experimentar dificuldades ao tentar incorporar um hábito novo, mesmo quando você quer e sabe que a prática lhe fará bem. Sabemos que a disciplina é importante, mas será que ela é suficiente? Acredito que não... porque se fosse tão simples, você teria...

INSTRUTOR DE MINDFULNESS – COMO E POR QUE SE TORNAR UM

INSTRUTOR DE MINDFULNESS – COMO E POR QUE SE TORNAR UM

Se você é aquela pessoa que está buscando uma revolução na sua profissão, trabalhar com o que realmente AMA, auxiliar outras pessoas a se conectarem consigo mesmas e com as pessoas ao seu redor, seja você um profissional da saúde, consultor, professor ou simplesmente...

Alimentação e compaixão: Por quê? Para que? Como?

Alimentação e compaixão: Por quê? Para que? Como?

Você sabe o que é compaixão? A compaixão é estar com o outro, nem acima e nem abaixo, mas junto, na tentativa de aliviar o sofrimento. Segundo Thupten Jinpa, autor do livro “Um coração sem medo”, a compaixão é uma qualidade inata e sua expressão através da bondade é...

Comida de verdade: O que isso tem a ver com você?

Comida de verdade: O que isso tem a ver com você?

Você come comida de verdade? Sabe o que este termo significa? O guia alimentar brasileiro, um dos mais elogiados no mundo, propôs esta nomenclatura e você vai entender melhor a partir da classificação  dos alimentos em 4 categorias: - Alimento in natura ou minimamente...

Você sabe a hora de parar de comer?

Você sabe a hora de parar de comer?

Talvez você nunca tenha parado para pensar nisso; o ato de comer pode ter se tornado tão automático que você não presta muita atenção no momento em que inicia ou termina a refeição e, se você nem sabe porque começou a comer, pode ser difícil saber a hora de parar......