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24/06 – Pitadas de Mindful Eating, com Vera Salvo
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CPM PARA TODOS
Nosso Impacto
Alunos
Programas de 8 semanas conduzidos pelos nossos profissionais.
Profissionais formados
O que é o Você Presente?
O Centro de Promoção de Mindfulness tem como o intuito oferecer grupos regulares de Mindfulness, tanto para pessoas saudáveis que busquem uma melhor qualidade de vida, quanto para pacientes que possam se beneficiar das práticas.
Próximos eventos
24/06 – Pitadas de Mindful Eating, com Vera Salvo
As Pitadas de Mindful Eating, é um programa contínuo com conteúdos de mindful eating, recheados de ...
30/06 – Saberes do Corpo em Movimento – Série: Confiança, Regeneração e Sexualidade Refinada com Marcio Sussumu
Data: 30/06/2021 a 18/08/2021 - 8 Encontros, às quartas-feiras Horário: 17h45h às 19h15 O que é cultivar saúde ...
20/07 – Programa Qualidade de Vida Baseada em Mindfulness, com Víviam Vargas
Data de início: 20/07/2021 Data de termino: 14/09/2021 Horário: 19h30 às 21h30 O Programa de Qualidade de Vida Baseado ...
14/08 – Formação Profissional em Mindfulness Online – 2ª Turma de 2021
Este é um programa de Mindfulness, que segue as diretrizes mundiais de um MBI – Mindfulness ...
24 a 26/09 – Retiro de Compaixão e Conexão Humana com Marcelo Oliveira e Víviam Vargas
Compaixão: “Uma sensibilidade para o sofrimento de si e dos outros, com um profundo compromisso de ...
outubro 3, 2021
1 a 3/10 – Retiro: Sentir sentidos com Marcelo Oliveira e Víviam Vargas
Mindfulness propõe uma nova de interação com qualquer coisa que aconteça em nossa vida, de maneira ...
outubro 3, 2021
1 a 3/10 – Retiro: Sentir sentidos com Marcelo Oliveira e Víviam Vargas
Mindfulness propõe uma nova de interação com qualquer coisa que aconteça em nossa vida, de maneira ...
1 a 3/10 – Retiro: Sentir sentidos com Marcelo Oliveira e Víviam Vargas
Mindfulness propõe uma nova de interação com qualquer coisa que aconteça em nossa vida, de maneira ...
Conteúdos
Como lidar com as barreiras e incorporar um hábito de meditação
É muito natural experimentar dificuldades ao tentar incorporar um hábito novo, mesmo quando você quer e sabe que a prática lhe fará bem. Sabemos que a disciplina é importante, mas será que ela é suficiente? Acredito que não... porque se fosse tão simples, você teria...
INSTRUTOR DE MINDFULNESS – COMO E POR QUE SE TORNAR UM
Se você é aquela pessoa que está buscando uma revolução na sua profissão, trabalhar com o que realmente AMA, auxiliar outras pessoas a se conectarem consigo mesmas e com as pessoas ao seu redor, seja você um profissional da saúde, consultor, professor ou simplesmente...
O legado de Jon Kabat-Zinn |Mindfulness para Qualidade de Vida e Redução do Estresse
O legado de Jon kabat-zinn - Mindfulness para Redução de Stress e Qualidade de Vida A vida no século XXI exige competição, desafios e cobrança. Descubra agora como reduzir o estress e aumentar a qualidade de vida em meio a tudo isso. Informações desenfreadas, excesso...
Alimentação e compaixão: Por quê? Para que? Como?
Você sabe o que é compaixão? A compaixão é estar com o outro, nem acima e nem abaixo, mas junto, na tentativa de aliviar o sofrimento. Segundo Thupten Jinpa, autor do livro “Um coração sem medo”, a compaixão é uma qualidade inata e sua expressão através da bondade é...
Comida de verdade: O que isso tem a ver com você?
Você come comida de verdade? Sabe o que este termo significa? O guia alimentar brasileiro, um dos mais elogiados no mundo, propôs esta nomenclatura e você vai entender melhor a partir da classificação dos alimentos em 4 categorias: - Alimento in natura ou minimamente...
Você sabe a hora de parar de comer?
Talvez você nunca tenha parado para pensar nisso; o ato de comer pode ter se tornado tão automático que você não presta muita atenção no momento em que inicia ou termina a refeição e, se você nem sabe porque começou a comer, pode ser difícil saber a hora de parar......