Retiro de Mindfulness – comunidade CPM | 4 a 7 de setembro

Retiro de Mindfulness CPM | 4 a 7 de setembro

Instrutores: Víviam Barros, Marcio Sussumu Hirayama, Mayara Machado, Vera Salvo, Alisson Nascimento e Diogo Antunes.

Início: 04/09, sexta-feira, 19:30.

*Opcional: chegada no dia 05/09, sábado, até às 9h.

Encerramento: 07/09, segunda-feira (feriado), 14:00.

 

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Este retiro foi criado como um espaço para quem deseja aprofundar a prática e se conectar com uma comunidade que compartilha dessa jornada.

Aberto para qualquer pessoa interessada em mindfulness — seja iniciante ou com experiência — este encontro convida para uma vivência baseada em alguns pilares fundamentais:

Conexão
Com a própria experiência, com o corpo, com o momento presente e com outras pessoas.

Reencontros
Com o que é essencial, mas que muitas vezes se perde no ritmo automático da rotina.

Aprofundamento
Um espaço para ir além do entendimento conceitual, cultivando a prática de forma mais estável e integrada.

Praticar junto
A força da prática em grupo como suporte, inspiração e continuidade.

Comunidade
Sentir-se parte e construir vínculos que sustentam a jornada no dia a dia.

Humanidade compartilhada
Um espaço de troca genuína sobre os desafios pessoais e profissionais, reconhecendo que juntos vamos mais longe.

Investimento a partir de R$ 2.047,00 (Retiro com hospedagem e alimentação)

O valor é dividido em 2 partes:

1) pagos ao CPM, referentes à Organização e Condução do Retiro.

Lote 1 – R$ 1.199 até 30/05

Lote 2 – Até dia 30/06: R$ 1.299

Lote 3 – até dia 30/07: R$ 1.399

Lote 4 – a partir de 31/07: R$ 1.499

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2) A partir de R$848,00 (quarto individual I) pagos diretamente à casa de retiros, referente aos 4 dias de hospedagem e alimentação. Há opção de quartos individuais, duplos ou triplos. Verifique tabela de valores e condições de pagamento.

A Casa Emaús não aceita cartão de crédito.

 

Alimentação: Nesse retiro optaremos pelo “cardápio da casa”, que em geral, atende pessoas onívoras, vegetarianas e veganas.

Pessoas com alimentação ou dietas restritivas podem levar alguns complementos que julguem necessário e prático.

O cardápio da casa é usualmente composto por:
– Arroz
– Feijão ou lentilha (sem carne).
– ⁠1 opção de carne de frango, porco, vaca ou peixe.
– ⁠Às vezes ovos fritos ou cozidos.
– ⁠Às vezes massas: macarrão, lasanha, tortas, pizza.
– ⁠Às vezes, misturas de legumes, verduras, raízes (abobrinha, aipim, batata-doce, escarola, mandioquinha, etc.)
– Salada verde crua da horta.
– ⁠Salada com legumes cozidos.

No jantar sempre é servido uma sopa além do citado acima.

Conheça a hospedagem através do Instagram @casa_de_encontro_emaus

 

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Caso o valor sugerido seja um impedimento para você, conheça nossa política de inclusão e acesso facilitado, acesse o formulário de solicitação de bolsa: https://forms.gle/Zke6k28TjQ72NsGU6 

Dúvidas e mais informações, entre em contato em nosso WhatsApp.

 

✨ Para quem é este retiro?

Este retiro é para qualquer pessoa que:

  • Deseja iniciar ou aprofundar sua prática de mindfulness.
  • Sente a necessidade de desacelerar e se reconectar.
  • Busca mais presença nas relações pessoais e profissionais.
  • Quer fazer parte de uma comunidade com valores em comum.
  • Enfrenta desafios internos e percebe que não precisa passar por isso sozinha(o).

Permitir-se pausar é uma forma profunda de conexão com a vida.

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Retiro Mindfulness
Data:
04/09/2026
à 07/09/2026
Horário:
De 19:30
às 14:00h
formato:
Online
local:
Casa Emaús - Itapecerica da Serra - SP