Formação Profissional em Mindfulness

Viva a sua transformação pessoal

Transforme o mundo

Viver as experiências individuais e coletivas conduzidas pela ampla expertise
dos professores do Centro de Promoção de Mindfulness terão um impacto profundamente transformador na sua vida. Durante e no final do processo, integrando toda a bagagem pessoal e profissional que já está dentro de si, você começará a vislumbrar um horizonte de possibilidades para você mesmo criar e refinar como contribuir ativamente para melhorar a vida das pessoas de forma ética, responsável e autêntica.

Participe Gratuitamente da nossa Pré-Formação

INÍCIO

09 de agosto de 2025

DURAÇÃO

18 meses

RETIROS

Imersões na natureza

MENTORIAS

Presencial e On-line

Formação Profissional em Mindfulness para Qualidade de Vida:

Estresse, ansiedade, depressão, vazio, solidão, atualmente vivemos uma epidemia de transtornos mentais em todas as faixas etárias, gêneros, classes sociais, áreas profissionais, etc. Por que vivemos isso?

Apesar do imenso avanço na produção do conhecimento científico e tecnológico e devido ao excesso de valorização da cultura do fazer, produzir, consumir, ter, etc. as pessoas em geral se perderam e se distanciaram da sua própria natureza humana.

A boa notícia é que temos um caminho de retorno, de resgate, de nos re-aproximarmos novamente e re-descobrirmos nós mesmos, individualmente e coletivamente.

Os programas baseados em Mindfulness são fruto da união entre o conhecimento científico e os saberes e práticas de antigas tradições de meditações. Essa junção criou uma abordagem que torna acessível, leve e didático um caminho de autoconhecimento.

Esse caminho promove saúde mental, desenvolve habilidades atencionais, socioemocionais, relacionais, de empatia e conexão humana em qualquer contexto da sociedade contemporânea, seja em clínicas, hospitais, escritórios, empresas, escolas, clubes e famílias.

Na Formação Profissional em Mindfulness você será acompanhado em um processo de descobrir partes de você antes adormecidas e irá desenvolver habilidades essenciais para vir a ser um instrutor profissional de Mindfulness certificado pelo CPM.

O processo da Formação:

A formação profissional em Mindfulness desenvolvida pelo CPM segue as diretrizes internacionais de um MBI – Mindfulness Based Interventions. Nela, você receberá de forma prática e didática os conhecimentos necessários para se tornar um Instrutor de Mindfulness e também poderá conduzir o Programa de Qualidade de Vida baseado em Mindfulness desenvolvido pelo CPM.

  • Teorias e estudos em Mindfulness: Durante o processo de formação, você entrará em contato com as teorias e estudos relacionados a Mindfulness, suas origens tradicionais e seculares, e com os conteúdos e intenções que embasam cada uma das práticas e exercícios.
  • Ênfase à prática pessoal: Também é dada muita ênfase à prática pessoal do futuro instrutor de Mindfulness, por entendermos que isso é o que sustenta e embasa suas ações como um instrutor.
  • Contato direto, imersivo e introspecção: A formação foi delineada como um programa intensivo com encontros online e retiros presenciais. Os encontros online favorecem a nossa introspecção, na medida em que podemos nos dedicar à nossa prática e às atividades de formação em um ambiente de conforto e segurança. E o nosso encontro presencial em formato de retiro favorece o nosso contato direto e imersivo.

Conheça os professores:

Aqui no Centro de Promoção de Mindfulness você terá a oportunidade de se formar com professores que têm larga experiência em formação profissional e que são pioneiros no estudo e ensino de Mindfulness em território nacional, já tendo contribuído para a formação de centenas de instrutores no Brasil.

Víviam Vargas de Barros

Doutora em Ciências - Unifesp

Marcio Sussumu Hirayama

Pós-doutorado - Unifesp

Vera Salvo

Pós doutoranda em Saúde Coletiva –Unifesp

Mayra Machado

Doutora em Ciências - Unifesp

Breno Irigoyen de Freitas​

Psicologia Clínica - PUCRS​

Angélica Adamoli

Doutora em Psicologia Clínica - PUCRS

O que faz esta experiência ser única?

Imagine começar a praticar Mindfulness e ser convidada(o) a se investigar sinceramente.

O que é de fato Mindfulness pra você? Qual é o sentido que essa ideia-conceito, prática, abordagem, modo de ver, ser e estar na vida pode ter para você? O que você sente diretamente ao viver e oferecer Mindfulness?

Agora imagine se apropriar não só da experiência subjetiva mas também de conhecimentos técnicos, teóricos e científicos sobre o tema. Tudo isso muito bem acompanhadas(os) por colegas que estão no mesmo caminho e por um grupo seleto de professores, clínicos e acadêmicos pioneiros em Mindfulness no Brasil? 

Essa jornada tem um formato exclusivo, concebido por especialistas em design instrucional e andragogia (ciência da educação de adultos). Integramos o rigor no conteúdo técnico e científico à profundidade da experiência pessoal na prática e na criação de vínculos em comunidade.  

Desconto Especial de 5%

até 10/07

use o cupom: CPM5FPM

Formação Avançada

Em 18x no Cartão (em forma de assinatura, sem onerar seu limite)
R$7110
R$ 18x 412
para as 10 primeiras inscrições!
  • apenas 412/mês
  • Módulo Básico - Retiro
  • Módulo Intermediário - Ead
  • Módulo Avançado - Retiro
  • Não inclui Mód. Certificação - 8 supervisões individuais (custo posterior de 2.400,00)

Formação Completa com certificação

Em 18x no cartão
(em forma de assinatura, sem onerar seu limite)
R$9180
R$ 18x 527
para as 10 primeiras inscrições!
  • apenas 527/mês
  • Mód. Básico - Retiro
  • Mód. Intermediário - Ead
  • Mód. Avançado - Retiro
  • Mód. Certificação - 8 supervisões individuais (R$330 de desconto)

Formação bolsista

R$ valor co-construído com você
  • O CPM possui uma política de inclusão equitativa e acesso facilitado.

Nossa formação é ancorada em 3 grandes pilares:

Aprofundamento da Prática pessoal (embodiment) com intervisão e supervisão

Embasamento teórico e científico das práticas e  dinâmicas 

Técnicas e habilidades para a condução das práticas e dinâmicas do programa

Todos os pilares são trabalhados em todos os módulos, para que você tenha a oportunidade de se desenvolver gradualmente em todas as habilidades conjuntamente. Experimentando em sua prática pessoal os conhecimentos técnicos e teóricos adquiridos e permitindo também que esses conhecimentos sejam entendidos com mais profundidade por meio da prática pessoal.

Módulo Básico

Módulo: Intermediário

Módulo Avançado

Módulo Certificação

Confira como a Formação impactou e impacta diariamente a vida dos nossos alunos:

Marcio Sussumu Hirayama

É instrutor do Centro de Promoção de Mindfulness e do Programa básico de Alquimia Interna do Tao da Grande Tríade (www.grandetriade.com).

Atua com cursos e retiros de práticas corporais e meditativas desde 2006. Realizou Doutorado (Unicamp) e Pós-doutorado (Unifesp) cujas pesquisas abordaram as Intervenções baseadas em Mindfulness. É professor do Curso de Formação de Instrutores de Mindfulness (Mente Aberta, UNIFESP), foi Research fellow do Centre for Mindfulness Research and Practice da Universidade de Bangor (Reino Unido) e do Center for Mindfulness and Compassion do CHA - Harvard Medical School teaching hospital.

É Mestre em Ciências da Motricidade (Unesp), Fisioterapeuta especialista cardiorrespiratório (Incor-HCFMUSP). Foi bolsista na Universidade de Tsukuba, Japão e na Sahaj Marg Spirituality Foundation (SMSF) em Chennai, Índia. Atuou como professor de yoga (Ananda Marga) e foi residente e focalizador do Setor de Cursos de Nazaré Universidade da Luz onde foi membro do Conselho diretor.

Cursa a Especialização em Acupuntura (ETOSP) e tem participado de retiros e workshops relacionados ao Tao com Eduardo Alexander, Michael Winn, Barry Spendlove, Peter Wayne, Yun Xiang Tseng, Minke De Vos, Karin Sorvik e outros.

Víviam Vargas de Barros

Sócia-fundadora do Centro de Promoção de Mindfulness. Psicóloga, mestre em psicologia (UFJF), tendo validado para o Brasil, duas das principais escalas psicométricas de mindfulness (MAAS e FFMQ). Doutora em ciências, onde avaliou o programa de prevenção de recaídas baseada em mindfulness (MBRP) para insônia e retirada de medicamentos (UNIFESP), onde também foi membro fundadora do Centro Brasileiro de Pesquisa e Formação em Prevenção de Recaídas Baseado em Mindfulness (MBRP Brasil). Co-autora de diversos livros na área de mindfulness.

Possui certificação em Mindfulness-Based Relapse Prevention (MBRP) pela Universidade da Califórnia, Escola de Medicina de San Diego, Treinamento Avançado para Professores em MBRP pelo Centre for Addiction Treatment Studies – Warminster – Inglaterra e Formação no programa Compassion Cultivation Training – CCT pela Universidade de Stanford e Instituto Nirakara (Espanha) e no Programa Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) oferecido pelo Mente Aberta, em Parceria com o Oxford Mindfulness Centre.

Formação em Terapia Focada na Compaixão com o professor Gonzalo Brito e diretora técnica da Associação Mente Compassiva. Participou de vários retiros de aprofundamento, workshops, masterclasses e congressos nacionais e internacionais de Mindfulness.

Vera Salvo

Nutricionista especialista em Nutrição Clínica e Teorias e Técnicas para cuidados integrativos. Doutora em Ciências pelo Departamento de Medicina Preventiva (UNIFESP) investigando diabetes, obesidade e dislipidemia entre indígenas e população nipo-brasileira. Pós doutoranda em Saúde Coletiva –(UNIFESP)/ Escola Paulista de Medicina. Instrutora de Mindfulness certificada pelo Centro Mente Aberta Mindfulness Brasil – UNIFESP; possui também formação em Mindful Eating (MB-EAT) – Califórnia; Instrutora de desenvolvimento da Compaixão baseado em mindfulness pelo Instituto Cultivo - México. Possui 20 anos de experiência docente no ensino superior, 8 anos como coordenadora de curso.

Mayra Machado

Doutora em Ciências, escritora, terapeuta ocupacional, pela UNIFESP e instrutora de Mindfulness (Atenção Plena). Possui certificação em Mindfulness-Based Relapse Prevention (MBRP) com a Prof. Sarah Bowen (Portland, EUA) e em Mindfulness Aplicado à Promoção da Saúde pelo Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde - Mente Aberta - UNIFESP. Habilitada para conduzir grupos de Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) pela Oxford Mindfulness Center. Membro fundadora do Centro Brasileiro de Pesquisa e Formação em MBRP - UNIFESP, onde auxilia no desenvolvimento de pesquisas e formação de instrutores de Mindfulness. Realizou doutorado também nessa área, avaliando a implementação de MBRP em um serviço público de saúde.

Breno Irigoyen de Freitas​

Psicólogo. Mestre em Psicologia Clínica (PUCRS), pesquisou a Terapia de Aceitação e Compromisso para mulheres com sobrepeso e obesidade. Instrutor de mindfulness formado nos modelos de Prevenção de Recaída baseada em Mindfulness para Comportamentos Aditivos pela Dra. Sarah Bowen através do MBRP Brasil (UNIFESP) e no modelo Neurocognitivo – Body in Mind Trainning – BMT (King’s College London, UK) pela Phd Tamara Russell, com ênfase na prática de Mindfulness em movimento. Tem experiência em coordenação de grupos de adolescentes e adultos com foco na promoção de saúde. É supervisor do Programa SENTE ­ Educação Sócio­emocional e Mindfulness em escolas públicas e atua como psicólogo clínico.

Angélica Adamoli

Educadora Física, especialista em Atenção Psicossocial (UFPel) e Educação Física Adaptada e Saúde (UGF). Mestre em Ciências (UFPel). Doutora em Psicologia Clínica (PUCRS). Pesquisou sobre os efeitos de uma intervenção baseada em mindfulness no estresse, dor e qualidade de vida de pessoas em hemodiálise. Membro do Grupo de Pesquisa em Avaliação e Atendimento em Terapias Cognitivas e Comportamentais (GAAPCC – PUCRS). Possui formação no Modelo de Prevenção de Recaída baseada em Mindfulness para Comportamentos Compulsivos e Reativos pela Dra. Sarah Bowen através do MBRP Brasil e Formação no modelo Framework Neurocognitivo – Body in Mind Trainning – BMT (King’s College London, UK) pela Phd Tamara Russell, com ênfase na prática de Mindfulness em movimento. Possui experiência na condução de programas de Mindfulness para população geral e clínica. Atua como Profissional de Educação Física do Hospital de Clínicas de Porto Alegre, onde desenvolve ações de assistência, ensino e pesquisa no campo da saúde. Professora do Centro de Promoção de Mindfulness - CPM.

Diogo Antunes

Professor de pós-graduação na PUCRS e Epaal/FAMPER. Atua com atendimentos individuais com Mindfulness, facilita grupos e realiza trabalhos de promoção de saúde em empresas.

Graduado em educação física (UFRGS), especialista/ residência em saúde da família (FURG), doutor em educação (PUCRS) e graduando em psicologia (UNICNEC). Pesquisador reconhecido nacionalmente em 2014. Possui mais de 15 anos de atuação com educação e promoção de saúde.
Praticante de meditação há 20 anos, sua busca pessoal antes de encontrar-se com mindfulness lhe conduziu por estudos e práticas do Taoismo, Tai Chi, Kung Fu, Vipassana e Psicologia Transpessoal.

Fernanda Magalhães
Waverli M. M. Neuberger
Renata Pinotti Alves