Mindful Leadership
Nos últimos 40 anos a prática de mindfulness tem se tornado cada vez mais frequente em ambientes organizacionais, de ensino-aprendizagem e da saúde em todo o mundo, considerando seus efeitos de amplo espectro (físicos, psicológicos, organizacionais e relacionais).
Esta habilidade pode ser treinada por meio de práticas provenientes da pesquisa científica nas áreas da medicina, psicologia e educação e das tradições de meditação.
Mindfulness em sua aplicação mais moderna, pode ser entendido como uma habilidade de estar presente a cada momento, com uma atitude curiosa e aberta.
Esta habilidade pode ser treinada por meio de práticas provenientes da pesquisa científica nas áreas da medicina, psicologia e educação e das tradições de meditação.
Mindfulness em sua aplicação mais moderna, pode ser entendido como uma habilidade de estar presente a cada momento, com uma atitude curiosa e aberta.
Alunos
+
0
Programas de treinamento corporativo
+
0
Programas Realizados
+
0
Benefícios
Maior foco e atenção nas atividades diárias;
Decisões e planejamento estratégico mais eficientes;
Redução do absenteísmo;
Menor vulnerabilidade ao estresse, ansiedade e depressão;
Diminui a incidência de doenças relacionadas ao estresse;
Redução dos conflitos no local de trabalho;
Melhor gerenciamento das emoções;
Desenvolve uma cultura mais colaborativa
Aumenta a resiliência;
Maior felicidade e satisfação no trabalho;
Aumenta a criatividade;
Maior felicidade e satisfação no trabalho;
Aumenta a criatividade;
Aumenta a auto-consciência;
Melhora a capacidade de resolução de problemas;
Melhora a empatia
E muito mais…
Decisões e planejamento estratégico mais eficientes;
Redução do absenteísmo;
Menor vulnerabilidade ao estresse, ansiedade e depressão;
Diminui a incidência de doenças relacionadas ao estresse;
Redução dos conflitos no local de trabalho;
Melhor gerenciamento das emoções;
Desenvolve uma cultura mais colaborativa
Aumenta a resiliência;
Maior felicidade e satisfação no trabalho;
Aumenta a criatividade;
Maior felicidade e satisfação no trabalho;
Aumenta a criatividade;
Aumenta a auto-consciência;
Melhora a capacidade de resolução de problemas;
Melhora a empatia
E muito mais…
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