RETIRO DE SILÊNCIO: Natureza, Corpo e Movimento.
Instrutores: Sussumu Hirayama e Diogo Antunes
Início: 13/02, sexta-feira, 18:30.
*Opcional, chegada no dia 14/02, sábado até às 9h.
Encerramento: 17/02, terça-feira, 14:00.
Este retiro é um mergulho no cultivo da vitalidade e conexão sincera com nosso corpo, mente e emoções. Em silêncio, uma oportunidade para nos despirmos das narrativas habituais e ampliarmos o nosso olhar sobre a natureza humana. A ênfase é a continuidade de uma consciência relaxada, porém alerta, quando estamos sentados ou caminhando, ou em nossas atividades diárias. Uma oportunidade valiosa para observarmos nossa experiência, momento a momento, com interesse, curiosidade, gentileza e aceitação.
As práticas serão guiadas e envolvem práticas de reflexão de intenção, meditações em diferentes posturas, movimentos corporais, caminhadas e práticas de compaixão. O Retiro em silêncio permite o aprofundamento da experiência, da relação consigo, com outras pessoas e com a natureza.
ESTE RETIRO PREENCHE UM DOS PRÉ-REQUISITOS PARA AS PRINCIPAIS FORMAÇÕES DE MINDFULNESS NO BRASIL E NO EXTERIOR.
* Este retiro não confere competência para ensinar ou aplicar o programa a outros, mas é um pré-requisito obrigatório em quase todas as formações profissionais para aqueles interessados em ensinar Intervenções baseadas em Mindfulness.
Investimento aproximado, a partir de: R$2134 ,00
O valor é dividido em 2 partes:
1) pagos ao CPM, referentes à Organização e Condução do Retiro.
Lote 1 – ESGOTADO
Lote 2 – Até dia 13/12: R$ 1.434,30
Lote 3- até dia 13/01: R$ 1.502,60
Lote 4 – a partir de 14/01: R$ 1.570,90
Valores podem ser parcelados em 2x no Pix ou em até 4x no CC.
2) A partir de R$848,00 (quarto individual I) pagos diretamente à casa de retiros, referente aos 4 dias de hospedagem e alimentação. Há opção de quartos individual, duplo ou triplo. Verifique tabela de valores e condições de pagamento.
A Casa Emaus não aceita cartão de crédito.
Alimentação: Nesse retiro optaremos pelo “cardápio da casa”, que em geral, atende pessoas onívoras, vegetarianas e veganas.
Pessoas com alimentação ou dietas restritivas podem levar alguns complementos que julguem necessário e prático.
O cardápio da casa é usualmente composto por:
– Arroz
– Feijão ou lentilha (sem carne)
– 1 opção de Carne de frango, porco, vaca ou peixe
– Às vezes ovos fritos ou cozidos
– Às vezes massas – macarrão, lasanha, tortas, pizza.
– Às vezes misturas de legumes, verduras, raízes (abobrinha, aipim, batata-doce, escarola, mandioquinha, etc.)
– Salada verde crua da horta
– Salada com legumes cozidos
No jantar sempre é servido uma sopa além do citado acima.
Conheça a hospedagem através do Instagram @casa_de_encontro_emaus
Ex-alunos do CPM: 15% de desconto no valor pago ao CPM. Entre em contato e solicite seu cupom.
Dúvidas e mais informações, entre em contato em nosso whatsapp: 11 949770771




