Vamos praticar juntos e cultivar a Vida!
Qi Gong é o cultivo da força da vida por meio de movimentos, posturas, gestos e respirações que abrem os canais, direcionam e nutrem a nossa vitalidade. Alquimia interna são processos meditativos que catalizam as inteligências naturais do corpo na relação com os saberes da vida para a promoção da saúde, vitalidade e consciência. Essas práticas nos ajudam a desenvolvermos a nossa presença mais sincera com a gente mesmo, com as pessoas e assim compartilhamos ações mais autênticas na sociedade e no mundo. As práticas são baseadas na cultura chinesa que há milênios vem desenhando formas do ser humano viver o seu caminho, esse pelo qual ele conhece, compreende a si mesmo e a vida.
Encontros semanais ao vivo online pelo Zoom,
nas Quartas-feiras das 17h15 às 18h15
nas Quintas-feiras das 7h30 às 8h30
Os encontros são gravados e disponibilizados por link com 7 dias de prazo para ser postada.
Para os grupos de cada dia online temos um grupo de whatsapp para avisos, compartilhar links, gravações e outros materiais.
Os encontros tem a duração aproximada de 60 a 75 min e serão compostos por: A) Check-in, B) Aquecimentos, C) Sequências de Qi Gong, D) Meditação, E) Partilha, Questões e Comentários teóricos. Confiaremos no emergente e eventualmente as atividades poderão ser diferentes em ordem e conteúdo.
Movimentos, Sequências de Qi Gong e Meditações que poderão ser conduzidas:
– 3 Mentes;
– Dragão de Fogo;
– Órbita Microcósmica;
– Aterramento e Revitalização sexual;
– Respirações de Cura (Sons curativos);
– Respiração da medula espinhal;
– Cavalgando o dragão cósmico;
– Respiração da Força de tensão oposta;
– 8 vasos extraordinários;
– Deuses brincando no caldeirão;
– Pangu;
– TaiChi Primordial – WuJi Gong;
– Sorriso interno;
– Meditação das 3 Mentes;
– Sorriso no ciclo de criação – Geração de emoções virtuosas;
– Sorriso no ciclo de controle – Transformação de emoções não virtuosas;
– Meditação da Respiração testicular/ovariana – cultivo do Jing;
– Meditação da Órbita Micorcósmica;
– Zhan Zhuang;
– dentre outras práticas.
Investimento:
aula experimental gratuita pra quem nunca praticou (reservar data com Sussumu)
1x/semana:
R$ 150,00/mês (Plano de 6 meses online)
R$ 180,00/mês* (Plano de 3 meses online)
R$ 210,00/mês* (Plano de 1 mês online)
Valores podem ser pagos mês a mês.
2x/semana
R$ 210,00/mês (Plano de 3 meses online)
R$ 270,00/mês (Plano de 1 mês online)
Pagamento por depósito/pix: 11-995811015 – Marcio Sussumu
Lembre-se de encaminhar os comprovantes.
* As aulas ao vivo, incluem o acesso às gravações. Para interessados na Prática online autônoma – somente o acesso às gravações, o valor é o mesmo das aulas ao vivo.
Responda o formulário para fazer sua inscrição ou manifestar seu interesse:
Clique aqui E entre em contato: 11-995811015
Para atendimentos individuais com Qi Gong, Medicina Chinesa, Diagnóstico de Sindromes energéticas, acupuntura, moxa, ventosa, sangria, guasha, fitoterapia, dietoterapia, meditações de alquimia entre em contato para agendamento.
