7 Razões Pelas Quais Fazer um Curso de Mindfulness Pode Mudar Sua Vida
Você já se sentiu estressado, desconectado ou com dificuldade de concentração? Em um mundo cada vez mais acelerado e repleto de distrações, muitas pessoas buscam uma maneira de encontrar equilíbrio, […]
Mindfulness: encontre paz interior em um mundo agitado
“Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente.” Esta frase do filósofo e professor indiano J. Krishnamurti nos provoca questionamentos sobre como conduzimos as nossas vidas […]