Data

mar 17 2021

Tempo

5:30 pm - 7:00 pm

Custo

R$ 445,00 em até 3x

17/03 – Curso Saberes do Corpo em Movimento, com Márcio Sussumu

Data: 17/03 a 28/04/2021
Horário:
17:30h às 19:00h

Saberes do Corpo em Movimento

Como se preparar para meditar? Agitação, desconforto, excesso de esforço ou nem imagino ficar sentado meditando? Existem formas de mexer o corpo que facilitam o processo meditativo? É possível meditar em movimento? Ou o movimento proporcionar meditação? Qual impacto teria você separar alguns minutos para mexer o corpo e meditar?

A vida é naturalmente inteligente. Observo a natureza, as estações e vejo o seu poder espontâneo de regeneração e adaptação. Essa sábia natureza que vejo fora também está presente no nosso corpo. O quanto eu cultivo essa inteligência?

Nesse curso de exercícios práticos, Marcio Sussumu irá compartilhar uma das maneiras introdutórias mais diretas que ele tem vivido para cultivar e despertar novamente saberes naturais do nosso corpo.

Os exercícios deste curso se fundamentam no conhecimento e exercícios milenares da cultura chinesa, mais especificamente em práticas básicas de Qi gong e Alquimia interna do Tao, do saber oriental das 5 fases/elementos: água, madeira, fogo, terra e metal; da fisiologia energética dos meridianos, órgãos, sentidos e inteligências psicobiológicas dos órgãos e regiões do corpo. Tudo isso integrados a uma didática, linguagem e estrutura proveniente da experiência do professor com os programas baseados em Mindfulness.

Em outras palavras, os exercícios se fundamentam também no conceito de ressonância harmônica. Será como aprendermos uma nova linguagem, como produzir sinais vibratórios que trocam informações com o corpo, a mente, e com a vida gerando equilíbrio e regeneração. Isso já está acontecendo no mundo natural a todo momento.

“Em última instância, saúde é cultivar um modo de consciência que permite a vida se organizar espontaneamente”. Cultivaremos um modo específico de presença e assim estaremos comunicando e despertando inteligências da natureza do nosso corpo.

Esse curso está sendo construído por meio de Séries nas quais em cada uma são oferecidos e treinados diferentes conceitos, aquecimentos, sequências de Qi Gong e meditações.

O curso pode ser especialmente aplicável para pessoas:

– que tem vontade mas dificuldade de sentar e meditar;
– que se dispõe a mexer o corpo, direcionar a mente-atenção e cultivar a consciência;
– que se dispõe a assumir a responsabilidade pelo próprio cuidado;
– que queiram iniciar ou continuar a jornada de autoconhecimento;
– que sentem sintomas de estresse, ansiedade, depressão, excesso de medo, raiva, preocupação e queiram – experimentar uma abordagem baseada no corpo;
– que queiram viver por meio da experiência do próprio corpo um universo de saberes sobre a natureza e a vida.

Investimento: R$ 445,00 –https://sun.eduzz.com/653897

Para pagamento à vista, faça um depósito nos dados abaixo:

Dados bancários
Banco Inter – 077
Agência: 0001 / Conta Corrente: 1396004-0
CNPJ – 27.741.352.0001-54
Centro Paulista de Mindfulness

Após o depósito envie comprovante para contato@cpmindfulness.com.br.

20% de desconto para idosos e estudantes, ex alunos.

Dúvidas sobre o programa? Entre em contato com no telefone (11) 94977-0771.

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