23/09 – Pitadas de Mindful Eating, com Vera Salvo

As Pitadas de Mindful Eating, é um programa contínuo com conteúdos de mindful eating, recheados de teoria e prática de mindfulness e compaixão. Trata-se de um programa aberto pois o participante, profissional de saúde ou interessado na temática, pode ingressar a qualquer momento, sem pré requisito, sem o caráter incremental presente nos programas de 8 semanas em que a cada semana avança-se um pouco a partir das habilidades anteriormente cultivadas..

O programa é contínuo pois, tem o objetivo de oferecer pequenas porções de prática e teoria de mindful eating, em menos tempo (1hora e não 2 horas do programa padrão), por mais tempo de duração (quase um ano), o que permite uma assimilação homeopática dos conteúdos, permitindo a aprendizagem também por repetição, de várias formas. Neste formato, acolhe também os ex-participantes dos programas de mindful eating enquanto comunidade, no revisitar e cultivar as habilidades aprendidas, fortalecendo a prática e propósito

Acompanhe nossa programação:
https://cpmindfulness.com.br/pitadas-de-mindful-eating/

VENHA FAZER PARTE DA
#COMUNIDADEMINDFULEATING
com a Nutricionista Profª. Vera Salvo

Inscreva-se já!
https://sun.eduzz.com/728375

Todas as quintas, das 19:30 às 20:30h.