Data

jul 25 2020 - jul 26 2020

Tempo

1:30 pm - 5:30 pm

Custo

R$ 950,00

25 e 26/07 Curso intensivo: Mindfulness e Equilíbrio Emocional (Mindfulness Based Emotional Balance – MBEB) com Margaret Cullen e Gonzalo Brito

Curso intensivo: Mindfulness e Equilíbrio Emocional (Mindfulness Based Emotional Balance – MBEB) para instrutores de mindfulness e prática clínica com Margaret Cullen e Gonzalo Brito.

O que é Mindfulness e Equilíbrio Emocional?

O programa Mindfulness e Equilíbrio Emocional (MBEB) integra habilidades de regulação emocional e práticas construtivas/generativas (tais como meditações da compaixão, do amor e do perdão) com o currículo básico do programa Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). O programa foi desenvolvido pela psicóloga estadounidense Margaret Cullen, sintetizando sua experiência de duas décadas ensinando programas baseados em mindfulness e seu trabalho com o expert das emoções Paul Ekman. Recentemente, Margaret Cullen e Gonzalo Brito escreveram o livro manual “Mindfulness y Equilibrio Emocional: Un programa de ocho semanas para mejorar la salud emocional y aumentar la resiliencia”, que apresenta os temas e as práticas centrais deste programa.

Os dois eixos deste programa são a prática de mindfulness e as ferramentas derivadas da teoria e ciência das emoções. Ambos elementos se combinan neste programa para aumentar a consciência do nosso universo afetivo, melhorar nossa saúde emocional e aumentar nossa capacidade de nos recuperarmos frente às dificuldades internas e externas, ou seja, desenvolver resiliência.

Este curso de dois dias integrará práticas de mindfulness, teoria sobre as emoções e práticas construtivas/generativas (tais como meditações da compaixão e do perdão) para explorar vivencialmente um modo saudável de nos relacionarmos com nossas emoções. Prestaremos especial atenção ao cultivo do perdão e à regulação/manejo da raiva, temas pouco explorados em outros programas baseados em mindfulness.

Este curso é voltado para instrutores de mindfulness, psicólogos e clínicos que queiram integrar estes elementos em sua prática profissional.

O curso contará com tradução consecutiva.

Data: 25 e 26/07/20
Horário: 13:30 – 17:30
Saiba mais >> https://sun.eduzz.com/302231

Local – Centro de Promoção de Mindfulness (São Paulo).
Público alvo: Instrutores de mindfulness e prática clínica

Conheça os professores:

Margaret Cullen

Margaret Cullen é psicoterapeuta e uma das 10 primeiras pessoas a se certificarem como instrutora do programa Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Durante mais de 20 anos, Margaret tem sido pioneira na criação de programas contemplativos seculares para uma grande variedade de grupos. Em 2013, desenvolveu um programa de mindfulness e compaixão (MBAT-Spouse) para cônjuges de militares. Em 2015, Margaret foi co-autora do livro Mindfulness e Equilíbrio Emocional (Mindfulness-Based Emotional Balance; MBEB), um programa baseado na evidência que se implementou em diversas regiões e universidades dos Estados Unidos e Canadá. Também delineou e co-dirigiutreinamentos de instrutores dos programas MBAT-Spouse y MBEB.

Em 2010, foi convidada por Thupten Jinpa para contribuir com o desenvolvimento do programa de Treinamento do Cultivo da Compaixão (Compassion Cultivation Training, CCT), inicialmente através do Center for Compassion, Altruism, Research and Education at the Stanford School of Medicine (CCARE) e atualmente como co-fundadora do Compassion Institute. Margaret é meditadora há mais de 35 anos, tendo participado de dezenas de retiros intensivos desde 10 dias a 3 meses de duração e escreve extensivamente sobre mindfulness em diferentes contextos.

Gonzalo Brito

Gonzalo Brito é psicólogo clínico formado pela Pontificia Universidad Católica de Chile e doutor em Psicologia do Institute of Transpersonal Psychology, Estados Unidos. Estudou no Compassion, Altruism, Research and Education at the Stanford School of Medicine (CCARE), sendo atualmente director da Formação Internacional de Intrutores do Programa Compassion Cultivation Training (CCT) para países de fala espanhola em colaboração com o Instituto Nirakara e o Compassion Institute. Gonzalo possui certificação em uma pós-graduação realizada na Derby University, UK, em Terapia Centrada na Compaixão (Compassion Focused Therapy (CFT), sob supervisão do professor Paul Gilbert. É co-autor dos libros «Presencia Plena» y «Mindfulness y Equilibrio Emocional». Sua página na internet, cultivarlamente.com, criada en 2012, é referência em conteúdos e recursos sobre compaixão.

Valores e Inscrições:

R$ 950,00 ou R$ 230,00 dólares

Parcelamento em até 4 vezes.

Dados bancários
Banco Inter – 077
Agência: 0001 / Conta Corrente: 1396004-0
CNPJ – 27.741.352.0001-54
Centro Paulista de Mindfulness

Após o depósito envie comprovante para financeiro@cpmindfulness.com.br.

Para pagamento parcelado:

Inscreva-se aqui >> https://sun.eduzz.com/302231

Online Intensive course: Mindfulness-Based Emotional Balance – MBEB with Margaret Cullen and Gonzalo Brito

What is Mindfulness and Emotional Balance? 

The Mindfulness-Based Emotional Balance program (MBEB) integrates emotional regulation skills and constructive/generative practices (such as compassion, love and forgiveness meditations) with the basic curriculum of the Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) program. The program was developed by the North American psychologist Margaret Cullen, synthesizing her experience of two decades teaching Mindfulness-Based Interventions (MBI) and her work with the emotion’s expert, Paul Ekman. Recently, Margaret Cullen e Gonzalo Brito wrote the book “The Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook: An Eight-Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience” which presents the main themes and practices of this program. 

The two axes of this program are the practice of mindfulness and the tools derived from the theory and science of emotions. Both elements are combined in this program to increase awareness of our affective universe, improve our emotional health and increase our ability to recover from internal and external difficulties, that is, to develop resilience.

Intensive course

This intensive course will integrate mindfulness practice, emotion’s theory and constructive/generative practices (such as compassion and forgiveness meditations) to experientially explore a healthy way of relating with our emotions.  We will pay special attention to the cultivation of forgiveness and anger management, topics that are not much explored in other MBIs.  

This course was designed to mindfulness teachers, psychologists and clinicians who want to integrate these elements to their professional practice and to mindfulness practitioners who want to deepen their practice. 

Date: July 25th and 26th 

Time: 1:30 PM to 5:30 PM (Brazilian Time) Please check your timezone here: https://www.timeanddate.com/worldclock/converter.html?iso=20200523T150000&p1=233 (colocar esse site em hyperlink)
To register, click here:

Target Public: Mindfulness teachers, clinicians and mindfulness practitioners who want to deepen their practice

Meet the teachers:

Margaret Cullen

Margaret Cullen is a psychotherapist and one of the 10 first certified teachers in the Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). For more than 20 years Margaret has been a pioneer in the creation of secular contemplative programs to a great variety of groups. In 2013 she developed a mindfulness and compassion program for military spouses (MBAT- Spouse). In 2015 Margaret co-authored the book Mindfulness-Based Emotional Balance (MBEB), and evidence-based program implemented in many regions and universities across the United States and Canada. She also delineated and co-led teacher trainings of the MBAT-Spouse and MBEB.

In 2010, she was invited by Thupten Jinpa to contribute with the development of the Compassion Cultivation Training-CCT, initially through the Center for Compassion, Altruism, Research and Education at the Stanford School of Medicine (CCARE) and currently as a co-founder of Compassion Institute. Margaret is a meditator for more than 35 years, having participated of dozens of intensive retreats from 10 days to 3 months of duration and extensively writes about mindfulness in different contexts. 

Gonzalo Brito

Gonzalo Brito is a clinical psychologist graduated from the Pontificia Universidad Católica de Chile and PhD. in Psychology from the Institute of Transpersonal Psychology, Estados Unidos. Studied in the Compassion, Altruism, Research and Education at the Stanford School of Medicine (CCARE), and currently is the diretor of the International Teacher Training of the Compassion Cultivation Training (CCT) for Spanish speaking countries in collaboration with the Instituto Nirakara and the Compassion Institute. Gonzalo is certified in a postgraduate degree held at Derby University, UK, in Compassion Focused Therapy (CFT), under the supervision of professor Paul Gilbert. He is a co-author of the books «Presencia Plena» and «Mindfulness-Based Emotional Balance». His website cultivarlamente.com, created in 2012, is a reference in content and resources related to compassion. 

Price and registration:

US$ 190,00.

Register here >> https://sun.eduzz.com/302231

Workshop: Mindfulness y Equilibrio Emocional (Mindfulness Based Emotional Balance) para instructores de mindfulness y práctica clínica en salud mental

¿Qué es Mindfulness y Equilibrio Emocional?

El programa de Mindfulness y Equilibrio Emocional (MEE) integra habilidades de regulación emocional y prácticas constructivas/generativas (tales como meditaciones en la compasión, el amor y el perdón) con el currículo básico del programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR). El programa fue desarrollado por la psicoterapeuta estadounidense Margaret Cullen, sintetizando su experiencia de dos décadas enseñando programas basados en mindfulness y su trabajo con el experto en emociones Paul Ekman. Recientemente, Margaret Cullen y Gonzalo Brito han escrito el libro-manual “Mindfulness y Equilibrio Emocional: Un programa de ocho semanas para mejorar la salud emocional y aumentar la resiliencia”, que presenta los temas y prácticas centrales de este protocolo.

Los dos ejes de este programa son la práctica de mindfulness y las herramientas derivadas de la teoría y la ciencia de las emociones. Ambos elementos se combinan en este protocolo para aumentar la conciencia de nuestro universo afectivo, mejorar nuestra salud emocional y aumentar nuestra capacidad de recuperarnos frente a las dificultades internas y externas (resiliencia).

Este taller de un día integrará prácticas de mindfulness, teoría sobre las emociones y prácticas generativas (tales como meditaciones en la compasión y el perdón) para explorar vivencialmente un modo saludable de relacionarnos con nuestras emociones. Prestaremos especial atención al cultivo del perdón y la regulación de la ira, tema poco explorados en otros programas basados en mindfulness

Este curso está diseñado para instructores de mindfulness, psicólogos y clínicos que desean integrar estos elementos en su práctica profesional.

Margaret Cullen

Margaret Cullen es psicoterapeuta y una de las primeras 10 personas en certificarse como instructora del programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR). Durante más de 20 años, Margaret ha sido pionera en la creación de programas contemplativos seculares para una gran variedad de grupos En 2013, desarrolló un programa de mindfulness y compassion (MBAT-Spouse) para cónyuges de militares. En 2015, Margaret fue co-autora del libro Mindfulness y Equilibrio Emocional (Mindfulness-Based Emotional Balance; MBEB), un programa basado en la evidencia que se implementó en diversas zonas de Estados Unidos y Canadá. También ha diseñado y co-dirigido entrenamientos de instructores de los programas MBAT-Spouse y MBEB.

En 2010, fue invitada por Thupten Jinpa para contribuir al desarrollo del programa de Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (Compassion Cultivation Training, CCT), primero a través del Center for Compassion, Altruism, Research and Education at the Stanford School of Medicine (CCARE) y actualmente como co-fundadora del Compassion Institute. Margaret ha sido meditadora desde hace más de 35 años, participando en docenas de retiros intensivos desde 10 días a 3 meses de duración y ha escrito extensamente sobre mindfulness.

Gonzalo Brito

Gonzalo Brito es Psicólogo Clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile y Doctor en Psicología del Institute of Transpersonal Psychology, Estados Unidos. Estudió en el Centro para la Investigación y la Educación en la Compasión y el Altruismo de la Universidad de Stanford (CCARE), siendo actualmente director de la Formación Internacional de Instructores del programa Compassion Cultivation Training (CCT) para países de habla hispana en colaboración con Nirakara y el Compassion Institute. Gonzalo ha realizado un Post-Graduate Certificate en la Universidad de Derby, UK, en Compassion Focused Therapy (CFT), bajo la supervisión de Paul Gilbert. Es co-autor de los libros «Presencia Plena» y «Mindfulness y Equilibrio Emocional». Su página web, cultivarlamente.com, creada en 2012, es referencia en cuanto a contenidos y recursos sobre compasión.

Inscreva-se aqui >> https://sun.eduzz.com/302231

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