
15/05- Curso Intensivo do Cultivo da Compaixão com Marcelo Oliveira
Data: 15 e 16/05/2021
Horário: 09h às 13h
Local: Online
A compaixão é a sensibilidade e abertura ao sofrimento próprio e dos demais, unida à motivação de aliviá-lo e preveni-lo. Ainda que a compaixão seja uma qualidade instintiva e esteja arraigada em nosso corpo, existem muitos fatores pessoais e sociais que limitam a expressão da nossa natureza compassiva no dia-a-dia, desde o estresse e a falta de atenção até a influência de um entorno cultural competitivo e individualista.
Neste curso intensivo vivencial realizaremos meditações guiadas centradas na autocompaixão e na compaixão aos outros, práticas relacionais para desenvolver a empatia, a compaixão e o altruísmo e exploraremos as bases científicas do treinamento da compaixão.
O curso será liderado pelo Psicólogo e Mestre, Marcelo Oliveira.
Esperamos que você se junte a nós nesta rara oportunidade de aprender mais sobre um coração sem medo e como a compaixão nos oferece uma maneira de fortalecer nossos recursos inatos e relacionais, ampliar e mudar nossa perspectiva. Ao nos conectarmos com nossa natureza compassiva, podemos cultivar hábitos e uma perspectiva mais empoderadora e responder os desafios com maior habilidade e sabedoria.
Este curso intensivo vivencial condensa os principais componentes treinamento de cultivo de compaixão de 8 semanas ©️ (CCT ™️) e outros elementos importantes da ciência da compaixão.
Quem deve ir:
Este curso vivencial é relevante para todos que trabalham com pessoas e que estão curiosos sobre como cultivar a compaixão pode ajudar a lidar com o sofrimento dos outros e de si mesmo. Durante o programa, você será apresentado a vários aspectos da compaixão e práticas que podem ajudar a dar vida à compaixão na vida cotidiana.
Tópicos e habilidades que abordaremos:
- Compaixão: O que é, e por que e como vamos cultivá-lo.
- A importância da intenção.
- Atenção.
- Bondade amorosa e compaixão por um ente querido.
- Auto-compaixão e auto-estima.
- Expandindo nosso círculo de compaixão pelos outros.
- Fazendo da compaixão uma força ativa na vida cotidiana
- E muito mais…
Valor integral – R$ 400,00 em até 3x sem juros
Inscreva-se aqui >> https://sun.eduzz.com/654966
Para pagamento à vista, faça um depósito nos dados abaixo:
Dados bancários
Banco Inter – 077
Agência: 0001 / Conta Corrente: 1396004-0
CNPJ – 27.741.352.0001-54
Centro Paulista de Mindfulness
Após o depósito envie comprovante para contato@cpmindfulness.com.br.
20% de desconto para idosos e estudantes, ex alunos.
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