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Data

jun 30 2020

Tempo

9:00 am - 11:00 am

30 à 21/07 – Comer com consciência: Melhorando a relação com o espelho, com a balança e com a alimentação

Objetivo: Trazer conceitos e práticas simples de Mindfulness e Mindful Eating para serem incorporadas no dia a dia a fim de melhorar
a qualidade de vida e o comportamento alimentar.

Duração: 4 encontros de 2horas semanais
Datas: 30 de junho a 21 de julho (3as feiras)
Horário: 09h às 11h

Para quem? Todos que se interessam pela alimentação e querem melhorar sua consciência alimentar e a percepção
dos alimentos em sua vida.

Facilitadora: Vera Lúcia Morais Antonio de Salvo

Conteúdo:
A partir de teoria e prática serão abordados os tópicos:
O que é consciência alimentar
Sabedoria interna e externa
Slow food, Fast Food, Comfort Food
Mecanismos de fome e saciedade
Comportamento alimentar
Apego e aversão alimentar
O Corpo e o comer
Alimento como fonte de saúde integral

Investimento:
Acreditamos em uma política de preços em que cada um possa contribuir ou receber ajuda, de acordo com suas possibilidades:

Valor integral – R$  445,00  em até 3x sem juros
Acesse – https://sun.eduzz.com/361585

Valor doação – R$ 534,00 em até 3x sem juros (pagando este valor, você contribui para que outras pessoas possam pagar os valores sociais ou de bolsa) em até 3x sem juros. Entre em contato com por aqui para solicitar o cupom para pagamento.

Valor subsidiado – R$ 356,00 em até 3x sem juros (você paga este valor, caso não possa contribuir com o valor integral, caso seja aposentado, estudante, ex-aluno do CPM ou para pagamento à vista) Entre em contato com por aqui para solicitar o cupom para pagamento.

Formulário de bolsa (pró-social): https://forms.gle/RnhCVY74bPEVAvoD8

Para pagamento à vista, faça um depósito nos dados abaixo:

Dados bancários
Banco Inter – 077
Agência: 0001 / Conta Corrente: 1396004-0
CNPJ – 27.741.352.0001-54
Centro Paulista de Mindfulness

Após o depósito envie comprovante para financeiro@cpmindfulness.com.br.

20% de desconto para idosos e estudantes, ex alunos.

Dúvidas sobre o programa? Entre em contato com no telefone (11) 94977-077

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