Cursos Online
Aprenda sobre meditação mindfulness com profissionais com certificação internacional.
Cursos em Destaque
Mindfulness para Ansiedade
Mini-treinamento
Um passo a passo para praticar a meditação Mindfulness e melhorar a sua relação com a ansiedade e o estresse.
Treinamento do Cultivo da Compaixão (CCT)
Este programa intensivo foi desenvolvido pelo Compassion Institute, da Universidade De Stanford, criado por Thupten Jinpa – Professor dessa mesma Universidade, tendo sido responsável por ser intérprete doDalai Lama por mais de 30 anos e pela tradução de inúmeros textos deste
tema para o inglês.
Programa Online de Qualidade de Vida
Programa online de 8 semanas de qualidade de vida baseada em mindfulness do Centro de Promoção de Mindfulness.
Saberes do Corpo em Movimento
conheça as séries disponíveis
“Em última instância, saúde é cultivar um modo de consciência que permite a vida se organizar espontaneamente”.
Programas Online
Mindfulness na Prática
Passo a passo completo
Neste curso online você irá aprender sobre Mindfulness e descobrir como inserir estas práticas na sua rotina para para aumentar sua qualidade de vida.
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