Cursos Online
Aprenda sobre meditação mindfulness com profissionais com certificação internacional.
Cursos em Destaque
Mindfulness para Ansiedade
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Um passo a passo para praticar a meditação mindfulness e melhorar a sua relação com a ansiedade e o estresse.
Mindfulness na Prática
Passo a passo completo
Neste curso online você irá aprender sobre Mindfulness e descobrir como inserir estas práticas na sua rotina para para aumentar sua qualidade de vida.
Programas Online
Programa Online de Qualidade de Vida
Programa online de 8 semanas de qualidade de vida baseada em mindfulness do Centro de Promoção de Mindfulness.
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Programa online de 8 semanas de consciência alimentar baseada em mindfulness do Centro de Promoção de Mindfulness.