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LIVES CPM para todos

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Queridos amigos e alunos⁣: ⁣ Como todos sabemos, o COVID-19 está se espalhando rapidamente ao redor do mundo e criando problemas e crise em diversos...

Autoaceitação faz bem

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Blog Não que a autocrítica seja destrutiva em si, o excesso é que faz mal. "Quando exagerada, em vez de potencializar as capacidades do...

Você sabe o que é Mindfulness?

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Hoje em dia, a palavra mindfulness (atenção plena) tem sido muito utilizada em contextos, educacionais organizacionais, de saúde e em muitos outro...

Como está a sua saúde mental?

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Blog Quer saber mais sobre saúde mental? Veja essa entrevista com a nossa instrutora Víviam Vargas de Barros sobre saúde e estresse....

Ações Sociais / Gratuitas

O Centro de Promoção de Mindfulness valoriza o acesso indiscriminado de mindfulness ao maior número de pessoas possível. Neste sentido, algumas...

Mindfulness, Neurociência e o Tao

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Programas (Inclui Modelo Body in Mind Training, Qi Gong e Alquimia Interna) Este é um curso protótipo de inovação na oferta de exercícios baseados...

Qi Gong – Meditações e Movimento

Programas Qi Gong - Meditações e Movimento Este curso explora exercícios de atenção, consciência e muitos movimentos corporais.  Essas práticas...

Mindfulness e Autocompaixão

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Seja um Instrutor de Mindfulness

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Por que praticar Mindfulness?

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Conversa sobre Mindfulness

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